«Мне не хватает силы воли» – одна из самых популярных проблем современного мира. И эта задача не надуманная, она на самом деле есть. Лень, прокрастинация, депрессия – это всё проблемы «отсутствия воли»…
«Мне не хватает силы воли» – одна из самых популярных проблем современного мира. И эта вопрос не надуманная, она на самом деле есть. Лень, прокрастинация, депрессия – это всё проблемы «отсутствия воли». Но отчего эта вопрос общий возникает? А колоссально просто – от того, что человеки не понимают, что же такое воля, как она работает и зачем нужна. А ведь это больно просто. И в этой статье я вам это объясню.
Итак, в первую очередь я дам приговор воли. Вот оно:
Воля – это призвание действовать то, что неприятно, торчком немедленно и не практиковать то, что приятно, стоймя сейчас.
Всё. Это самая главная мысль. Всё остальное – это ее следствие.
Прежде всего, давайте поймем, зачем вместе надо отнекиваться от того, что нравиться торчком сейчас. Ведь оно же нравиться Зачем отказываться?
А вот зачем. Существует двое вида желаний, целей, потребностей – краткосрочные и долгосрочные. И они товарищ другу противоречат. мочь зараз достигнуть краткосрочной и долгосрочной цели. нельзя развалиться в кресле и накачать мышцы. нельзя целыми днями работать «ВКонтакте» и причинность исполнять свою работу. мочь съесть пирожное непосредственно теперь и тощий к лету.
Причем долгосрочные цели часто важнее, ценнее, интереснее краткосрочных. Будь это не так, никакая желание была бы не нужна. Но долгосрочные цели правда зачастую важнее. по-этому желание необходима. Ведь свобода – это и вкушать дарование отказаться от краткосрочных целей за долгосрочных. И всё.
Теперь я отвечу на вопрос: как же между тем воспитывать свою волю? как же в то время умножать ту самую «силу воли»?
А то есть да и воспитывать – применяя. То употреблять делая то, что неприятно и не делая то, что приятно. Всего-навсего.
И это без сомнения просто! Ведь если вы являетесь слабовольным человеком (а в противном случае, вы вероятно не ли бы стали скандовать эту статью), то вы, собственно, только и делаете то, что вам приятно. И не делаете то, что вам неприятно.
Соответственно, в круг момент времени, Кагда вы начнете созидать то, что вам нравиться стойком сейчас, Но безуспешно в будущем – не делайте этого. И при этом старайтесь без устали деять то, что вам неприятно откровенный сейчас, Но довольно полезно в будущем. Это и теснить – развитие воли.
Вначале это покажется абсурдным. начинать как же это – производить не то, что нравиться Но это истинно возможно, потому что требование при всем том существует. Мы поистине способны отрекаться от сиюминутной выгоды за чего-то большего. приходится просто чаще задействовать эту способность.
Воля – это действительно великая вещь. Фактически, не будь около нас воли, мы бы отроду не стали отличаться от всех остальных животных. Ведь все животные, выключая человека, практически В любое время делают только то, что нравиться неуклонно сейчас. Они не способны отказаться от сиюминутной выгоды за далекой цели. Они, строго говоря, весь не способны вообразить никаких целей, за вычетом тех, что предусмотрены их врожденными инстинктами. И даже дрессированные животные дрессируются только человеком. Само себя четвероногое выдрессировать не может. А вот муж – может.
И, что самое важное. хотя во время тренировки силы воли мы и отказываемся от приятного, мы в результате получаем гораздо больше удовлетворения, чем от этого самого приятного. Мы выходим на нижеследующий степень удовлетворения. На степень удовлетворения от того, что мы преодолели собственные сиюминутные порывы.
Нужно ли задействовать волю В любое время Пожалуй, нет. Безусловно, часто сиюминутное утешение впрямь заслуга того, что бы его получить. Но если такое приятность вы получаете, а счастья от этого нет – значит, вам нуждаться вещь большее. И между тем вам нуждаться отказаться от этого удовольствия. И исполнять то, что подобного удовольствия не дает, зато заставляет изведать себя человеком.
Это и вкушать – воля.
Добавить комментарий