Сохранить здоровье

Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил — важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности. Больной, хилый, предрасположенный к заболеваниям ребенок — источник многочисленных невзгод.
Василий Александрович Сухомлинский

 

Сохранить здоровье – в важности этой жизненной ценности не нужно никого убеждать.

Врачи считают, что 75% всех болезней закладывается в детстве. В наше время на это влияет многое – экологическая обстановка, питание и витамины, физические движения или их отсутствие, эмоциональное состояние, режим дня.

Мы не можем оказать влияние на экологическую обстановку,  но организовать режим дня, питание, подвижный образ жизни и позитивные эмоции мы можем. Из этого складывается  здоровье, которое проще сохранить, чем вернуть, когда оно потеряно.

Многие привычки прививаются в семье, когда ребёнок наблюдает пример своих родителей, людей, с которыми он живёт. Станьте хорошим примером для детей, чтобы у них с детства формировался положительный образ здорового человека. Это поможет каждому в жизни преодолевать трудности, достигать своих целей, построить свою жизнь.