Тревога. Уже одно это обещание вызывает неприятное чувство. и тот и другой с ней сталкивался, Но не В любое время мог правильно распознать, какое то есть впечатление не дает полноценно жить. волнение – одно из самых распространенных эмоциональных состояний, Но с ней надо и дозволено справляться…
Тревога. Уже одно это изречение вызывает неприятное чувство. и тот и другой с ней сталкивался, Но не В любое время мог правильно распознать, какое то есть вкус не дает полноценно жить. смута – одно из самых распространенных эмоциональных состояний, Но с ней нуждаться и дозволительно справляться.
В первую очередь нуждаться разобраться, что же такое смута и тревожность, и каковы причины их возникновения. Статистика свидетельствует, что миллионы людей страдают от постоянного повышенного уровня тревоги. забота может поселиться в душе на какое-то время, а после выучить сама по себе. Но бывает, что она становится постоянным спутником в повседневной жизни и таким образом превращается в тревожность, качество сплетня человека. Она становится частью человека и влияет на принятие решений в повседневной жизни.
Обычно различают понятия «страх» и «тревога». фобия обычно связан с угрозой физическому существованию, а беспокойство – социальному статусу и благополучию. боязнь – это воздействие на реальную угрозу, а беспокойство – на вымышленную и безобъектную. при этом может обретаться ера-лаш при реальной опасности, которая возникает за неизвестности и неопределенности в будущем. пертурбация – это эмоциональное переживание, а тревожность – качество личности. Но в некоторых случаях эти пара болтовня используют как синонимы, а в англоязычной литературе используют только название anxiety.
Тревога – это переживание смутной и неопределенной угрозы, которое обычно рисует фантазия человека, например, конец либо хворь близких людей, развод, финансовая нестабильность. Жители больших городов намного чаще испытывают вкус тревоги в связи с постоянными стрессами и бешеным ритмом жизни. И это объяснимо: в городах человеки больше стремятся к достижениям и социальному статусу.
К тому же, тревожность может находиться «заразной». опосля просмотра новостей или же некоторых телепередач зачастую дозволено заметить, что чувствуешь себя неважно, хочется спрятаться и обеспечивать себя от всех возможных опасностей. Известно, что некоторый люди, просмотрев новости о болезнях и эпидемиях, начинают допрашивать дрожь заразиться, даже если центр заражения находится далеко.
Длительная смятение выматывает и отнимает физические и душевные силы. личность жалуется на постоянную усталость, думает, что недостаток от нехватки витаминов, а на самом деле да проявляется тревожность. В таком случае усталость вызвана эмоциональным напряжением и высокой ответственностью.
Тревогу исследовали некоторый психологи и психиатры. Впервые понятия «тревога» и «тревожность» ввел в науку Зигмунд Фрейд. Он считал, что тревожность возникает в результате внутренних конфликтов среди биологическими потребностями и социальными нормами и установками. Он отмечал, что существует три вида тревожности. Первая, объективная, связанная с конкретной опасностью. Вторая, невротическая, связанная с неопределенной опасностью. при этом индивидуальность может и не осознавать ее наличие, а выражается это в различных страхах – высоты, змей, толпы. при этом объект страха может иногда меняться. Третья, моральная, связанная с детским страхом наказания родителями.
Карен Хорни считала, что тревожность – это чувство, связанное не с реальной опасностью, а с вымышленной – так, как муж ее себе представляет. Она использовала имя «базальная тревога», которая развивается в детском возрасте. Причиной обычно считаются сложные отношения посреди матерью и ребенком. около ребенка появляется чувство того, что согласие полон зла, несправедливости, обид, зависти, появляется вкус беспомощности. Неосознанно лицо выбирает способы ухода от тревожности, например, употребление алкоголя или же наркотиков, переедание или же избегание опасных ситуаций.
Эрих Фромм считал, что корни тревожности лежат в современном обществе. В старые времена прислуга В любое время был близок к природе и вовлечен в общественные связи, он иногда оставался в одиночестве. По мере развития капитализма и урбанизированного общества появился независимый человек, оторванный от природы и тесных социальных связей. Но это негативная свобода, ведь усиливается ощущение изолированности и одиночества. муж пытается от нее избавиться, убегая от самого себя.
Карл Роджерс считал причиной тревожности негативный испытание индивида. Основным способом избавления от тревожности он считал опытность человека пересматривать свою оценку и приспосабливаться к новым условиям.
Психолог А. Прихожан отмечала, что это качество характера формируется в детском возрасте, Кагда не удовлетворяются потребности ребенка. Тревожность закрепляется в подростковом возрасте, Кагда накапливается негативный опыт. если родители отличаются тревожностью, то большая вероятность того, что и дитя вырастет тревожным.
Многие люди, которые когда-либо переживали приступы тревоги, считают это ощущение одним из самых тяжелых и неприятных в своей жизни. Некоторые пытаются заглушить таблетками или же алкоголем. Но некоторый психологи спешный рекомендуют обратиться зa психологической помощью, что бы выявить истинные причины тревожности и выучить проживать бес нее.
Продолжение следует…
Добавить комментарий