Как побороть осеннюю хандру? Пять рецептов хорошего настроения

Лето незапамятных времен позади. Солнечные лучи уже не просыпаются заодно с вами. Вы открываете глаза, а зa окном очень темно. Вы представляете, как будете достигать до работы, преодолевая лужи и грязь, и хотите только одного: укрыться одеялом с головой и не замечаться оттуда до следующего лета…

Лето издавна позади. Солнечные лучи уже не просыпаются бок о бок с вами. Вы открываете глаза, а зa окном очень темно. Вы представляете, как будете попадать до работы, преодолевая лужи и грязь, и хотите только одного: укрыться одеялом с головой и не являться оттуда до следующего лета.

Но, как поется в известной песне, около природы нет дурной погоды. Даже осенью не стоит хандрить! Лучше займитесь чем-то, на что раньше не хватало времени. И пусть это работа доставит вам массу положительных эмоций! если не знаете, с чего начать, воспользуйтесь советами, представленными ниже.

1. Отправляйтесь в путешествие.

Путешествовать любят все. Причем для того, что бы получить новые впечатления и летать себе настроение, окончательно не непременно скоро на иной финал света. довольно прогуляться с друзьями по парку либо избавляться с семьей на короткий пир зa город. так точно и просто пройтись по историческому центру бывает интересно и полезно. давным-давно ли вы проезжали по улицам своего города бес спешки, наблюдая, как он изменился со времен вашего детства или же переезда сюда?

2. Заведите домашнего питомца.

Щенок либо котенок внесут большое разнообразие в вашу жизнь. дозволено ли бес умиления смотреть, как учатся умываться либо разведывают обстановку эти малыши? дозволено ли не улыбаться, глядя, как потешно они гоняются зa своими хвостами? А как нравиться воротиться с работы, Кагда знаешь, что дома ждут!

Однако давно чем решитесь на сей шаг, нуждаться взвесить все «за» и «против». Учтите, что это живое создание и просто да отдать или же выбросить его около вас не будит морального права. Правда, некоторые питомники позволяют брать своих подопечных на время. Это удобно для тех, который не уверен на 100% в том, что справится с ответственностью.

3. Найдите хобби.

Вспомните, чем вы любили работать в детстве или же что В любое время мечтали попробовать. И очень не важно, будут ли это спокойные (вышивание, вязание и другие цель рукоделия) либо активные (танцы, пение, фитнес) занятия. Попробуйте себя в кулинарии, напишите рассказ, нарисуйте картину маслом либо сделайте коллаж из старых фотографий. Главное, что бы вам доставлял отрада самоуправно процесс. А следствие пусть будит приятным бонусом.

4. Устройте романтический вечер.

Для этого нуждаться очень малость усилий и немного фантазии. Приятная музыка, зажженные свечи, воздушный еда и ваши чувства – вот и все, что требуется для незабываемого вечера. если же вы покамест не встретили вторую половинку, устройте романтический пир для себя. Это поможет вам настроиться на положительные эмоции и лучше понять, какого человека вы бы хотели замечать около с собой.

5. Организуйте праздник.

Для этого не нужен особенный повод. Вы можете отметить сутки комплиментов, улыбок либо белых облаков. Напишите низкий сценарий, раздайте членам своей семьи роли и придумайте наряды. Поверьте, приготовление к такому празднику может таиться не менее увлекательной, чем он сам.

Это только что не мало способов летать расположение духа себе и своим близким. Начните действовать! И новые идеи и поводы для радости начнут начинаться в вашей голове сами собой. Удачи!